발효식초1 오가닉산 발효 식초: 다이어트와 건강에 미치는 효과 다이어터들에게 익숙한 '애사비'라는 단어는 애플 사이다 비니거의 줄임말입니다. 우리나라에서는 '사이다'하면 음료수를 떠올리지만 해외에서는 '사이다'는 하면 발효된 술 종류를 떠올립니다. 그중에서도 애플 사이다 비니거 (Apple Cider Vinegar, ACV)가 가장 대표적이에요. 이게 몸에 좋은 이유는 '오가닉 산'으로 이루어진 음료이기 때문입니다. 저도 소문 듣고 이번에 브래그의 애사비를 구매해봤습니다. 대략 좋다는 것만 알지 정확히 알지 못하고 있어서 어디에 어떻게 좋은 건지 정리해 봤어요. 같이 예뻐지자고요! 오가닉산(유기산)이란?오가닉산(Organic Acid, 유기산)은 자연에서 얻을 수 있는 산으로, 과일, 채소, 발효 식품 등에 풍부하게 포함되어 있습니다. 대표적인 유기산으로는 다음과 .. 건강 2024. 4. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
