저분자 콜라겐 효과 끌어올리는 꿀팁!
40대로 접어드니 선물 받을 때가 되면 각종 영양제가 선물로 들어와요. 그 중에 피부 미용을 위한 제품들도 많은데요, 이번에 저분자 콜라겐 제품을 선물 받았어요. 그래, 이제 이런걸 먹어줄 때가 되었죠. 그런데 이게 진짜 효과가 있는지, 어떻게 먹어야 효과가 좋은지, 주의사항은 없는지 궁금해졌습니다. 그래서 오늘은 먹는 콜라겐 제품, 그 중에서도 저분자 콜라겐에 대해 정리해봤습니다.1. 저분자 콜라겐이란? – 일반 콜라겐과 차이점 1.1 콜라겐이란?콜라겐은 우리 몸에 가장 많이 존재하는 단백질로, 피부, 관절, 뼈, 근육을 튼튼하게 유지하는 역할을 합니다. 하지만 25세 이후부터 점점 감소하기 시작하며, 40대가 되면 약 30% 이상 줄어들어 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생길 수 있습니다.1.2 저분자 ..
건강
2025. 2. 10.
